마음 건강/끌어당김의 법칙3 끌어당기고 싶은 것들 내가 생각하는 행복은 무엇입니까? 행복은 내 영혼이 즐거운 상태를 행복이라고 합니다. 내 영혼이 원하는 것을 들어줄 때, 마음과 영혼이 일치가 될 때 행복합니다. 마음이 평온하고 평안하며, 내 안에 내면의 소리를 듣고 그것을 행동으로 실천할 때 행복합니다. 걱정, 두려움, 불안과 같은 먹구름같은 감정이 내 마음이라는 하늘에 없을 때 행복합니다 언제 행복합니까? SUNSHINE + BRIGHT ATMOSPHERE -밝은 곳, 밝은 에너지가 넘쳐 흘러 들어오는 순간 -화창하고 맑은 날, 햇볕이 환할 때, 그 햇볕을 즐길 수 있는 시공간의 여유를 누를 때 SHOWER -따뜻한 물에 샤워하고 나서 쾌적하고 개운한 기분을 느낄 수 있을 때 SWIMMING -수영할 때 내 몸을 감싸는 물이 주는 포근함 그리고 물 .. 2021. 12. 9. [끌어당김의 법칙] 원하는 것을 결정하라 원하는 것을 결정하라 이루어질 수 있다고 믿어라 당신이 그걸 얻을 자격이 있고 얻을 수 있다고 믿어라 그런 뒤에 날마다 몇 분간 눈을 감고 원하는 것을 이미 얻었을 때 소망이 이루어졌을 때의 감정을 상상하라 그런 다음에는 고마운 일들에 집중하면서 그 감정을 즐겨라 그러고 나서 잊어버리고 우주에 맡겨라 원하는 것을 결정하라 끌어당김을 법칙을 하는데 있어서 가장 중요한 것은 무엇을 끌어당길 것인지 정하는 것이다. 자기 자신이 원하는 것이 무엇인지를 결정하는 것이다. 내가 정말 원하는 것이 무엇인지를 찾는 것은 내게 있어서 어려운 일이다. 되돌아 생각해보면, 나는 대학을 졸업할 때까지 부모님의 바램, 사회에서 남들이 하는데로 성실하게 살았다. 진로에 대해서 깊게 고민한 적이 없었다. 고등학교 3학년 때 대학 .. 2021. 12. 3. [끌어당김의 법칙] 100번 쓰기 성공한 사람들을 따라 하면 누구나 성공할 수 있다고 생각합니다. 그래서 필자는 오늘 성공한 사람들이 추천하는 행동방식 중에 하나인 100번쓰기를 실행해 보았습니다. 100번 쓰기를 하면서 느낀 것들과 생각들을 말해주고 싶어서 글을 씁니다. 쉬워 보이지만 쉽지 않다 시도하기 전에는 쉽게 보였는데 막상 해보니까 쉽지 않았습니다. 일단 팔이 너무 아프다. 잘 안 쓰던 근육을 반복적으로 쓰다 보니 일단 손가락에 힘이 많이 들어가 손목과 팔꿈치가 아팠습니다. 최근 이사를 하면서 무거운 것을 들어서 손목이 좋지 않은 상태였는데, 100번 쓰기를 하면서 손에 힘이 많이 들어갔는가 봅니다. 그래서 제일 먼저 100번 쓰기를 할 때 편한 볼펜을 잘 고르는 것이 중요하단 걸 깨달았습니다. 가급적이면 잘 써지고 가벼운 그리.. 2021. 11. 8. 이전 1 다음
