마음 건강153 [끌어당김의 법칙] 100번 쓰기 성공한 사람들을 따라 하면 누구나 성공할 수 있다고 생각합니다. 그래서 필자는 오늘 성공한 사람들이 추천하는 행동방식 중에 하나인 100번쓰기를 실행해 보았습니다. 100번 쓰기를 하면서 느낀 것들과 생각들을 말해주고 싶어서 글을 씁니다. 쉬워 보이지만 쉽지 않다 시도하기 전에는 쉽게 보였는데 막상 해보니까 쉽지 않았습니다. 일단 팔이 너무 아프다. 잘 안 쓰던 근육을 반복적으로 쓰다 보니 일단 손가락에 힘이 많이 들어가 손목과 팔꿈치가 아팠습니다. 최근 이사를 하면서 무거운 것을 들어서 손목이 좋지 않은 상태였는데, 100번 쓰기를 하면서 손에 힘이 많이 들어갔는가 봅니다. 그래서 제일 먼저 100번 쓰기를 할 때 편한 볼펜을 잘 고르는 것이 중요하단 걸 깨달았습니다. 가급적이면 잘 써지고 가벼운 그리.. 2021. 11. 8. [감사일기]2021/11/06 2021년 11월 06일 감사한 일들 좋은 인연을 만난 것에 감사합니다. 구하려고 했던 것을 구하게 된 것에 감사합니다. 생각하는 것들이 이루어지는 것에 감사합니다. 좋은 일들이 계속해서 일어나는 것에 감사합니다. 맑은 날씨에 시원한 바람이 부는 것에 감사합니다. 밖에 산책 나갈 수 있는 것에 감사합니다. 블로그 소재에 대한 고민이 예전에 기록한 아이디어로 해결된 것에 감사합니다. 좋은 글을 쓸 수 있는 것에 감사합니다. 긍정적이고 평온한 마음을 가진 것에 감사합니다. 블로그 방문자가 생긴 것에 감사합니다. 새로운 것을 시도하게 된 것에 감사합니다. 내 몸에 대해서 조금 더 잘 알게 된 것에 감사합니다. 필요한 세탁기 부품을 구해서 미루어 둔 빨래를 잘한 것에 감사합니다. 밝고 좋은 에너지를 느낄 수 있.. 2021. 11. 7. [감사일기] 2021/11/05 2021년 11월 05일에 감사한 일들 따뜻한 햇살이 가득한 날씨에 감사합니다. 아침에 일찍 일어나 일출을 볼 수 있는 것에 감사합니다. 블로그에 관해서 좋은 정보를 많이 찾아볼 수 있는 것에 감사합니다. 좋은 아이디어가 떠올라서 감사합니다. 꾸준히 계속해서 같은 일을 반복할 수 있는 습관을 가지게 된 것에 감사합니다. 작은 노력들이 값진 성과가 되어서 돌아오는 것에 감사합니다. 좋은 사람들을 만날 수 있어서 감사합니다. 새로운 도전을 시작하게 되어서 감사합니다. 생각을 조금 짧게 하고 행동으로 실천을 조금 더 빨리 하게 된 것에 감사합니다. 긍정적인 마음으로 평온하게 하루를 보내게 되어서 감사합니다. 있는 그대로의 모습을 받아들이는 것을 더 잘하게 된 것에 감사합니다. 사려고 했던 물건을 중고로 좋은 .. 2021. 11. 6. 이전 1 ··· 23 24 25 26 다음
