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마음 건강/감사일기139

[감사일기] 2021/12/1 2021년 12월 1일 감사한 일들 부드럽고 맛있는 메쉬 포테이토를 먹은 것에 감사합니다. 맛있는 저녁식사를 같이 사는 사람들과 함께 나누어 먹은 것에 감사합니다. 대화를 통해서 새로운 사람을 조금 더 알아갈 수 있게 된 것에 감사합니다. 규칙적으로 생활하는 습관으로 건강한 신체를 유지할 수 있음에 감사합니다. 근육통이 다 나아서 자유롭게 움직일 수 있음에 감사합니다. 많은 곳에 이력서를 넣은 것에 감사합니다. 새로운 시도를 통해서 변화를 만들려고 노력하는 것에 감사합니다. 명상을 통해서 꿈꾸고 원하는 것을 명확하게 상상한 것에 감사합니다. 좋은 일들이 가득한 연말을 보내게 되어 감사합니다. 재미있는 일을 하게 되어서 감사합니다. 오늘 하루도 즐겁고 알차게 보낸 것에 감사합니다. 긍정적인 생각과 마음을 .. 2021. 12. 2.
[감사일기]2021/11/30 2021년 11월 30일 감사한 일들 잘먹고 잘자고 일찍 일어나서 하루를 시작하게 되서 감사합니다. 아침에 명상을 하면서 생각을 정리할 시간을 가져서 감사합니다. NFT와 메타버스에 대해서 조금 더 알 수 있게 되서 감사합니다. 건강하고 밝고 긍정적인 마음으로 하루를 보내서 감사합니다. 동기 부여 영상을 보고 오늘 하루도 열심히 살아갈 마음을 가져서 감사합니다. 굳건한 마음을 가지고 지금 하는 일을 계속 해나아가야 한다는 조언에 감사합니다. 노폐물을 배출하고 나서 몸이 가벼워진 것에 감사합니다. 투자 했었던 SPAC 주가가 원금을 회복한 것에 감사합니다. 투자할 기업들에 대해서 알아보고 공부하고 좋은 기업을 찾게 되서 감사합니다. 이체한 돈이 빨리 입금되어 하락하는 장에 기회를 잡게 되어서 감사합니다. .. 2021. 11. 30.
[감사일기]2021/11/29 2021년 11월 29일 감사한 일들 일찍 자고 일찍 일어나 하루를 일찍 시작할 수 있는 것에 감사합니다. 암막커튼을 달고 깊은 잠을 잘 잘 수 있어진 것에 감사합니다. 11월 한 달동안 지출에 대해서 정리하고 알아보는 시간을 가진 것에 감사합니다. 앞으로 어떻게 돈을 관리할 것인가에 대해서 생각할 시간을 가진 것에 감사합니다. 고정적인 수입이 있음에 감사합니다. 일을 다시 시작해야겠다는 마음이 생긴 것에 감사합니다. 조금 더 구체적이고 명확한 목표와 계획이 생긴 것에 감사합니다. 투자와 지출을 정확하게 구분할 개념이 생긴 것에 감사합니다. 걱정 없이 편안한 마음으로 하루를 보낼 수 있는 것에 감사합니다. 좋은 일들이 생기는 것에 감사합니다. 좋은 일자리를 찾을 수 있게 된 것에 감사합니다. 즐거운 마음.. 2021. 11. 30.
[감사일기]2021/11/28 2021년 11월 28일 감사한 일들 가구 매장에서 환불 잘 받고 바로 돈이 들어온 것에 감사합니다. 가구 매장에 직원에게 감사의 표시로 초콜릿을 선물한 것에 감사합니다. 선물 받은 직원이 기뻐하는 모습을 보고 저도 기분이 좋은 것에 감사합니다. 새로운 룸메이트가 들어온 것에 감사합니다. 같이 맛있는 밥을 먹고 재밌는 이야기를 나눈 것에 감사합니다. 오늘 장보러 가서 많은 물건들을 구매할 수 있어서 감사합니다. 장을 보는데 시간이 적게 걸린 것에 감사합니다. 반신욕하고 몸에 피로를 풀 수 있는 것에 감사합니다. 조심히 운전을 잘 하고 올 수 있었던 것에 감사합니다. 일요일을 편안하게 잘 보낼 수 있는 것에 감사합니다. 삶에 새로운 변화가 있는 것에 감사합니다. 아이템을 고민하던 것이 조금씩 서서히 풀리는.. 2021. 11. 29.
[감사일기]2021/11/26 2021년 11월 26일 감사한 일들 25% 할인된 가격에 새로운 좋은 쇼파를 구매한 것에 감사합니다. 쇼파 매장 직원이 친절하게 대해 준 것에 감사합니다. 오늘 아울렛에 가서 맘에 드는 지갑을 저렴한 가격에 산 것에 감사합니다. 생각할 시간을 가지고 문제를 객관적으로 바라보고 해결할 수 있어서 감사합니다. 오늘은 기온이 영상으로 올라가서 야외 활동을 하기 좋은 날씨에 감사합니다. 내가 할 수 있는 일을 찾을 수 있어서 감사합니다. 내가 할 수 있는 것에 초점을 맞추게 되어 감사합니다. 내가 하는 일이 어려운 도전이지만 나는 해 낼 수 있다는 믿음이 생겨 감사합니다. 부정적인 감정을 표출하는 방법에 대해서 배울 기회가 생겨서 감사합니다 고난을 통해서 조금 더 성장할 수 있음에 감사합니다. 2021. 11. 27.
[감사일기]2021/11/25 2021년 11월 25일 감사한 일들 일찍 자고 일찍 일어난 것에 감사합니다. 가지고 있는 미국 주식이 많이 오른 것에 감사합니다. 내가 생각하는 일들이 잘 풀려서 감사합니다. 긍정적으로 생각하고 문제를 해결해 나갈려는 의지가 있어서 감사합니다. 경제적으로 시간적을 자유로운 사람이 되어가고 있어 감사합니다. 내 인생을 주도적으로 살고 있어 감사합니다. 어렵지만 새로운 시도를 할 수 있다는 것에 감사합니다. 부정적인 감정을 잊고 다시 관계가 회복된 것에 감사합니다. 나의 삶이 행복하고 풍요로워지고 있어 감사합니다. 나는 내가 원하는 삶을 살고 있어 감사합니다. 독서와 명상을 할 수 있는 아침이 감사합니다. 내가 원하는 것이 무엇인지를 알게 되서 감사합니다. 명확하고 구체적인 목표가 생겨서 감사합니다. 할 .. 2021. 11. 25.

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